あなたがいつでも庭を庭に置いていれば、あなたはそれがあなたの手にどれほど荒いかに精通している可能性があります。手で作業すると肌が乾燥して割れ始める可能性があり、あらゆる種類のさまざまなものにこすりつけられるにつれて、肌が赤くなり、刺激される可能性があります。あなたが寒さや湿気で働いている場合、それはさらに悪化する可能性があります！
ガーデナーバームとは何ですか？
しかし、あなたは損傷した痛みを伴う手で暮らす必要はありません。はい、あなたは手袋を着ることができ、彼らはあなたの肌を保護します。しかし、私自身の多くの人々は、手袋を着た庭が好きではないことを含めていました。最も肌にぴったりの手袋でさえ、いくつかのタスクが気まずいと感じることができます。そして、あなたが常に手袋を着用しているなら、あなたはあなたの手を土の中に置くことの科学的に証明された利点を逃しています！
代替案は何ですか？ガーデナーバーム、疲れた手を和らげ、癒すオーガニックの手の修理香油。あなたがいつもそうであるようにガーデニングを続けてください、あなたが手を洗った後、庭師の香油を塗り、皮膚がそれらの乾燥した肌の割れ目を取得したり、庭で行った仕事によって炎症を起こすのを防ぎます。香油はすべて自然で、自宅でほんの数材の材料で非常に簡単に作ることができます。
ガーデナーバームをどのように使用しますか？
あなたの個人的な好みに応じて、バームを使用する方法と、あなたの手がすでにあるいくつかの異なる方法があります。
すでに柔らかい肌
あなたの手がすでに柔らかい場合は、ガーデニングを終えたときにあなたが洗った後、庭師の救助balmを手に塗ってください。肌を保護するために少量だけが必要です。
適度に柔らかい肌
あなたの肌が一般的に亀裂がないが、あなたが好きなほど柔らかくない場合は、それを使用するたびにもう少しバームを使用することをお勧めします。ガーデニングを終えた後、チャップされた手にそれを適用することに加えて、シャワーから出た直後にも使用します。
肌の損傷
皮膚がすでに亀裂、炎症、そして信じられないほど乾燥して損傷している場合は、香油を塗ることに真剣に取り組む時です。あなたが庭を走った後、あなたがシャワーを浴びた後、あなたの乾いた手にリベラルな量を使用し、あなたが寝る直前にもう一度それをします。あなたが眠っている間に香油が外れないようにするために、手袋を着用することを検討するかもしれません。
ベース成分
ガーデナーバームの基本成分は、蜜蝋、ココナッツオイル、オリーブオイルです。これらの3つはすべて、肌に栄養を与えるのに最適です。
地元産の蜜蝋
蜜蝋は炎症を和らげるのに役立ちますが、このレシピでの主な使用は、香油を少し厚くし、バームを肌に長く保つことです。つまり、作業時間が長くなります。
なぜオーガニックではなく、地元産の蜜蝋に行くべきなのですか？
ミツバチと米国の法的慣行のためにウェルッツ。ミツバチは自然に自宅から最大8マイルまで、食べ物を探していても、蜜蝋がオーガニックであることを100％保証することが不可能になります。また、蜜蝋のラベルが付いている蜜蝋に関する規制もほとんどありません。
それで、あなたが見るのは、蜂が食べている食べ物で何を使っているのかわからないブラジルや他の国から来る多くの蜜蝋です。代わりに、小さな養蜂家から地元で購入します。あなたはそのオーガニックを保証することはありませんが、少なくともあなたはそれがどこから来たのかを知るでしょう。ファーマーズマーケットで蜂蜜を販売している養蜂家を見つけて、蜜蝋も販売しているかどうか尋ねてください。
倫理的に調達されたココナッツオイル
ココナッツオイルには、いくつかの驚くべき抗炎症特性と水分を捕まえる能力があります。これはまさにこの香油に必要なものです。しかし、すべてのココナッツオイルが等しく作成されるわけではありません。近年、ココナッツオイルは、髪を洗うことから食べる食べ物まで、あらゆるものに人気が爆発的になりました。ココナッツオイルの突然の需要は、森林破壊と少なくとも2匹の動物の絶滅につながりました。また、最近の報告では、一部のココナッツ農家がサルの労働を使用してココナッツを選び、自分で食べようとした場合にbeatりましていることが明らかになりました。ココナッツオイルは現在、パーム油よりも環境に有害であると言っても安全かもしれません。
倫理的に調達したココナッツオイルを見つける方法
心配しないでください、すべてが失われていません。倫理的に調達されたココナッツオイルを見つけることができます。しかし、あなたはいくつかの仕事をする必要があります。最初に知っておくべきことは、大きなボックス店が倫理的なココナッツオイルを持っている可能性が低いということです。これが私が私のために健康食品店で買い物をするのが好きな理由です。また、店内で携帯電話を分割し、ブランド名のココナッツオイル倫理をすばやく検索しますか？その特定のオイルに問題があるかどうかをすぐに判断することができます。
エクストラバージンオリーブオイル
オリーブオイルは、少なくとも古代ギリシャ人の時代から肌に潤いを与えるために使用されています。そして、それは最高の匂いがするかもしれませんが、エキストラバージンオリーブオイルが最高です。
オーガニックフェアトレードオリーブオイルを入手してください
オリーブオイルには、ココナッツオイルと蜜蝋がある環境上の懸念はありませんが、それが持っているのは農薬と労働問題です。農薬を避けることはオーガニックを購入するのと同じくらい簡単ですが、もう少し費用がかかりますが、それは絶対に価値があります！農薬はあなたの油に入ってしまい、それはあなたの肌に浸ります。また、オリーブオイルがフェアトレードであることを確認してください。これは、農民がオリーブの公正な価格を受け取っていることを確認するのに役立ちます。最後に、プラスチックの代わりにガラスにあるオリーブオイルを購入します。ガラス瓶は、洗い流された後にリサイクルできます。プラスチック製のものはできません。これらのささいなことは、あなたの庭師を地球上のすべての生き物にもう少し友好的にするでしょうが、決して必要ではありません。
どのエッセンシャルオイルを使用する必要がありますか？
バームの大部分は蜜蝋、ココナッツオイル、オリーブオイルに基づいていますが、重要な役割を果たすエッセンシャルオイルもいくつかあります。彼らは彼らの健康上の利点のために特別に選ばれ、本当にうまく働きました。しかし、あなたがエッセンシャルオイルに精通しているなら、あなたが好きなものがあればいつでも代替をすることができます。以下に、このレシピの各エッセンシャルオイルが選ばれた理由を説明します。
ラベンダーエッセンシャルオイル
ラベンダーは、非常に多くの用途があるという理由だけで、市場で最も人気のあるエッセンシャルオイルの1つです。それを使用して、ハエや蚊を座っている場所から遠ざけることができ、この香油でも素晴らしく機能します。
- ラベンダーオイルは抗菌性であるため、手に持っている亀裂や傷をきれいにするのに役立ちます。
- それは抗ヒスタミン、落ち着いたアレルギーと刺激として機能します。
- ラベンダーの香りも非常に落ち着いており、庭で時間を過ごした後、体がリラックスするのを助けます。
バジルエッセンシャルオイル
バジルエッセンシャルオイルは、エッセンシャルオイルの世界では少し過小評価されています。これは、主にバジルの臭いが強いためですが、身体的および精神的な炎症とストレスと闘う上での強力なツールでもあります。にきびでは、それに伴う炎症や刺激を治療するためにしばしば使用され、現代医学の代替としてエッセンシャルオイルを使用する人々による不安やうつ病を治療します。私たちの香油に：
- 皮膚の炎症と刺激と戦う
- ストレスを手伝ってください
- 夕食にイタリア語を切望させてください。 （ちょっと冗談を言ってください。）
ゼラニウムエッセンシャルオイル
花のエッセンシャルオイルは、強い匂いのために圧倒的であると考えられていることがよくありますが、ゼラニウムのエッセンシャルオイルを拒否する前に、他の花オイルほど強く香りがしないことを知っておく必要があります。また、肌にいくつかの驚くべき用途があります。ゼラニウムエッセンシャルオイルを使用していたものはここにあります。
- 肌に潤いを与え、より多くの亀裂が形成されるのを防ぐのに役立ちます。
- 皮膚の癒しのマイクロテアと小さな傷を促進するのに役立ちます。
- 肌のデトックスとして機能します。
あなたが選ぶことができる他のオイル
私がこのバームのために選んだエッセンシャルオイルはすべて素晴らしいですが、何らかの理由で、それらの1つ以上を使用したくないと判断するかもしれません。ここにあなたが作ることができるいくつかの置換があります。それらはすべてあなたの肌に良いことで知られていますが、一部は他のものよりもよく知られていませんが、それはひどい恥です！
- ティーツリーエッセンシャルオイル
- オレガノエッセンシャルオイル
- Helichrysumエッセンシャルオイル
- フランキンセンスエッセンシャルオイル
ダブルボイラーをDIYする方法
ダブルボイラーをお持ちでない場合は、このレシピのためだけに外に出て入手する必要はありません。私は確かにいません。めったに使用されず、ほとんどがスペースを占有する別のキッチンツール。代わりに、自分で作るのは信じられないほど簡単です！
ダブルボイラーを作るために必要なのは、ポットと、強化ガラスミキシングボウルまたはステンレス鋼のミキシングボウルのいずれかです。ボウルは、ポットにかなりの量のボウルを持って鍋の上に座る必要があるか、鍋よりもはるかに小さくてその中に座ることができます。過去には、ボウルがどのタイプを使用しても底に触れないであろうと懸念がありましたが、最近では、適切なボウルを使用している限り、この神話は間違っていることが証明されています。この同じアイデアは、大きなバッチを行う場合は、クロックポットでも機能します。
蜜蝋を電子レンジに入れないでください
蜜蝋は、マイクロ波殺人者と呼ばれることもあります。したがって、ダブルボイラーを使用する代わりに電子レンジチョコレートを使用できますが、電子レンジでそれを行うべきではありません。
庭の香油を贈り物として与えます
自家製の庭師バームは、庭師や他の人に多くの手で働いている人に素晴らしい贈り物をします。私は母親の日のために毎年母と祖母にそれを渡すことを楽しんでいます。消防士である私の兄弟は、火のシーズンを通してそれを使用するのが好きです。これは本当に庭だけでなく、いつでも使用できる汎用の癒しの香油です。しかし、もしあなたがそれを贈り物として与えるなら、たとえそれがあなた自身への単なる贈り物であっても、あなたはそれを良く見せたいです。ここに、庭師の香油を入れて贈り物として贈る私のお気に入りの瓶がいくつかあります。
庭師の香油を作るための道順
以下には、写真を使ってバームを作る方法に関する指示が含まれていました。視覚的な方向が必要ないと感じている場合は、最後にレシピにまっすぐスキップすることもできます。
ガーデナーバームを作る
このレシピでは、最終的に1オンスのコンテナに分割するのが好きな3オンスの香油を作ります。ただし、必要に応じて他のサイズにお気軽にお問い合わせください。
開始するには、蜜蝋を溶かすためにダブルボイラーパン（またはDIYダブルボイラー）が必要です。底の鍋に水を入れて、約、またはわずかに少ないかについて、上部のポット/ボウルの底面に触れるようにしますが、側面に近づきすぎないようにします。よく加熱されると、簡単に沸騰して沸騰します。
熱を中程度の高さに向けて最初から、次にトップポット/ボウルを刻んだ蜜蝋で満たし、ポットの上に水を入れて入れます。水が加熱されるのに数分かかるので、泡立ち始めるためにそれを聞いてください。この期間中は、必ず蜜蝋を1回または2回確認してください。ワックスが明確になり始めたら、必要に応じて攪拌して別れます。蜜蝋は一緒に固執する傾向があり、プロセス中に数回壊れている必要があります。
水が加熱されている間、瓶を開いて、清潔で破片がないことを確認してください。それらを詰め物や、後で冷やすためにそれらを良い場所に設定します。
オリーブオイルを測定し、準備を整えてください。ココナッツオイルが硬化し、厚すぎて簡単に注ぐことができない場合は、蓋を取り外して約1分間電子レンジにします。これにより、あなたのためにそれを緩め、使いやすくなります。厚いときに測定できますが、スプーンを通過できるようにする必要があります。時間があれば液化して注ぐのが好きですが、どちらの方法でも機能します。
蜜蝋を確認し、水が沸騰し始めたら、それを煮詰めて煮ます。ワックスの塊を分解し、すべてが液化されるまで溶けるようにします。液化したら、オリーブオイルを追加できます。混合物をかき混ぜてそれを分解し、よく混ぜます。ココナッツオイルを追加し、徹底的に攪拌しながら壊してから、1分間溶けます。
ヒント：蜜蝋を使用するときにやりたいことの1つは、攪拌プロセスに2つの金属製スプーンを使用することです。1つは物事を分割してかき混ぜ、もう1つはワックスを最初から削り、混合物に戻すことです。
ワックス混合物をきれいになるまで溶かすようにします。一度、エッセンシャルオイルを追加できます。これらの3つのオイルはすべて薄いものであり、ボトルからかなり速く使い果たすことができるので、滴を注ぐ際には注意してください。オイルを混ぜるために激しくかき混ぜながら、あなたは本当にそれらがよく混合されていることを確認したいです。そして、あなたは香油を注ぐ準備ができています。
バームを瓶に注ぎます
**再び香油を再加熱する必要があるかもしれないので、注ぎながら弱火で水を残してください。**
上部のすぐ下に到達するまで、バームを浴槽に慎重にゆっくりと注ぎます。
ヒント： 3つを埋めるのに十分であることを確認したい場合、またはより多くのコンテナに広げて、少し下に塗りつぶしてから、余分なものがある場合は戻って締めくくります。
特に注ぎ口の領域で香油が厚くなった場合、それを熱に戻し、スパウトと側面をこすり、混合物に戻し、再び溶けてから注ぎ終えます。私がダブルバッチを作ると、これはほとんど常に私に起こります。
これで、1つのステップが残っています - 香油が完全に冷却されるようにします。これには数時間かかるので、可能であれば、プロセス中に座って動かさないようにしてください。触るとクールになったら、香油自体に触れるのではなく、瓶の側面に触れることで触れて、蓋をすることができます。
ラベルを適用する場合は、jarsが十分に冷却され、ステッカーラベルが接着されないことを確認する翌日まで待つことをお勧めします。
どのくらい続きますか？
バームのオイルは、日光から除外されたと仮定して、約6か月後に悪くなり始めます。あなたの庭師の救助バームがしばらく座っているなら、あなたがそれを使う前に臭いを与えてください。それが消えた場合、それは非常に明白です。外れたバームを使用すると、害はありませんが、不快なファンクがあります。それがrancidになった場合、あなたがする必要があるのは、バームを加熱してそれを溶かすだけで、ダブルボイラー法を使用すると、すぐにスライドします。石鹸と水で良い洗浄を与え、次に瓶を次のバッチに再利用できます。
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