Рослини сьогодні диво популярні завдяки їх барвистим листям та квітам, цікавим текстутам та формам та дуже колекційній природі. Але якщо ви думали, що домашні рослини просто цінували за їх красу, подумайте ще раз. Існує багато переваг утримання домашніх рослин, які виходять далеко за рамки їх естетики.

Разанти - це більше, ніж просто цікаве хобі.

Від користі для здоров'я до покращеного повітря в приміщенні, є так багато причин додати деякі рослини до вашого будинку. Читайте далі, щоб дізнатися більше про деякі дивовижні переваги домашніх рослин!

10 переваг утримання домашніх рослин

Існує так багато способів проявити домашні рослини у веселих та цікавих домовленостях.

Кожен садівник у приміщенні має свої особисті причини, чому вони люблять домашні рослини. Незважаючи на те, що є й інші потенційні привілеї додавання рослин до вашого будинку, нижче - 10 найпоширеніших переваг утримання більшої кількості в приміщенні у вашому просторі.

1. Піднесіть декор будинку

Кілька хороших домашніх рослин можуть бути просто тим, що шукав декор вашого будинку.

Рослини для домашніх речовин є стільки форм, розмірів та кольорів, що ви обов'язково знайдете зразок або два, які будуть виглядати прямо у вашому вікні вашої вітальні або біля вашої кухонної раковини. Сильні структурні лінії з соковитих рослин можуть додати архітектурне відчуття декоративним полкам, тоді як більш м'які лінії виноградних рослин можуть притягнути око вниз за допомогою своїх гілків.

Листя домашніх рослин можуть варіюватися від насиченого та яскравого зеленого, до барвистого різновидного малюнка. І якщо вам потрібно було більше причин любити домашні рослини, квітучі рослини можуть оживити ваші кімнати їх барвистими цвітіннями, навіть у мертві зими.

Якщо ви шукаєте привабливі декоративні рідні рослини, деякі популярні варіанти:

  • Скрипка листя інжир
  • Молитва
  • Фіолетова пристрасна рослина
  • Змія
  • Рядок перлів

2. Краща якість повітря в приміщенні

Разини для домашніх рослин насправді можуть покращити повітря вашого будинку, щоб ви дихали!

Разони - це набагато більше, ніж просто декор дому. Рослини також можуть покращити якість повітря в приміщенні та знижувати шкідливі токсини у вашому оточенні.

Поширені побутові продукти та будівельні матеріали, такі як фарби, плями, килими та меблі на ділянках, часто випускають шкідливі ЛОС (летючі органічні сполуки) у ваші будинки. Ці ЛОС були пов'язані з широким спектром проблем зі здоров’ям , включаючи головні болі, психічну плутанину, токсичність печінки та деякі ракові захворювання. Але домашні рослини можуть допомогти усунути багато цих хімічних речовин з вашого будинку, створюючи більш чисте та здорове повітря для вас та вашої родини.

NASA випустила своє дослідження чистого повітря в 1989 році , яке вивчало, що рідні рослини ефектів мають на повітрі в приміщенні. Це дослідження визначило, що деякі рослини краще очищають повітря, ніж інші. Згідно з дослідженнями NASA, деякі з найпопулярніших рослин, що очищають повітря, включають:

  • Англійський плющ
  • Мир Лілія
  • Полюз
  • Долоня
  • Кукурудзяний дракоена

3. Допоможіть вам краще спати

Кілька хороших рослин, що виробляють кисень, можуть зробити вас краще спати.

Рослини випускають кисень під час процесу фотосинтезу, і цей кисень може підвищити якість повітря в приміщенні. Але це робить більше цього.

Дослідження показали , що підвищення рівня кисню покращує якість сну та сприяє більш глибокому та відновлюваному сну, що є важливим для здоров'я та імунітету. Додавання рослин до вашого будинку, зокрема, у вашій спальні може підвищити рівень кисню та допомогти вам отримати більше освіжаючого сну.

Хоча більшість рослин можуть виконати цю роботу, вам захочеться розглянути рівень світла у вашій спальні, щоб вирішити, які рослини найкраще підходять для зростаючого місця. Ви не хочете тримати рослини, які люблять яскраве світло в тінистій спальні, зрештою! Крім того, деякі рослини є кисневими електростанціями та просто краще підходять для спальні.

Деякі з найкращих рослин для покращення якості сну включають:

  • Гербера Дейзі
  • Жасмин
  • Алое
  • Павутинні рослини
  • Китайські вічнозелені рослини

4. Поліпшити психічне здоров'я

Зменшіть стрес і покращте свій настрій-з домашніми рослинами!

Як скаже вам будь -який садівник, садівництво може підняти настрій і допомогти знизити рівень стресу. І це стосується і садів у приміщенні.

Прагнучі рослини можуть дати вам відчуття мети, що може допомогти боротися з тривогою та депресією. І коли ваші рослини винагороджують вас новим цвітінням або розгортанням листя, це може покласти посмішку на обличчя. Але користь для психічного здоров'я щодо утримання домашніх рослин виходить за рамки цього.

У дослідженні 2007 року було встановлено, що тенденції рослини можуть підвищити рівень вашого серотоніну, що може покращити ваш настрій, допомогти вам краще спати та допомагати з травленням. Але це не самі рослини, які спричинили цю зміну. Натомість у дослідженні було встановлено, що поширені, природні бактерії, що живуть ґрунтом (Mycobacterium Vaccae), викликали це вивільнення серотоніну. Ці бактерії знаходяться у зовнішньому ґрунті та багатьох стандартних сумішей для готівки.

Ще одне дослідження виявило, що утримання домашніх рослин може зменшити загальні ознаки стресу, такі як високий рівень кортизолу, підвищений артеріальний тиск та чуток та швидке дихання.

Хоча будь-яка рослина може допомогти покращити ваш настрій, одні з найкращих рідних рослин, що підтримують стрес,-це:

  • Лаванда
  • М'ята
  • Розмарин
  • Арека Палм
  • Фламінго Лілі

5. Зменшіть в приміщенні алергенів

Пил і цвіте проблему? Разини для домашніх рослин можуть бути вашим рішенням!

Разини можуть зменшити поширені алергени, як цвіль і пил, у приміщенні. Наука ще не повністю зрозуміла, як це роблять рослини, але одне недавнє дослідження, проведене у Вашингтонському державному університеті, виявило, що рослини можуть знизити рівень пилу в приміщенні на цілих 20%. Це чудова новина, якщо ви страждаєте від алергії!

Оскільки рослини можуть допомогти регулювати рівень вологості в приміщенні, вони ідеальні доповнення до парних ванних кімнат, де високий рівень вологи може збільшити ймовірність зростання цвілі. Отже, розміщення вологих рослин у вашій ванній кімнаті-це один відмінний крок до запобігання цвільам та іншим алергенам.

Незважаючи на те, що будь-яка рослина з потребами з високою вологістю добре підходить для роботи, одними з найкращих рослин для вологи включають:

  • Повітряні рослини
  • Бостонський папороть
  • Спаржа -папороть
  • Птахи гніздяться папороть
  • Бромелія

Щоб інші рослини випробували у парних ванних кімнатах, перегляньте нашу статтю про найкращі рослини для ванних кімнат тут .

6. Зниження продуктових витрат

Критий трав'янистий сад є стільки, що можна запропонувати!

Трави, сушені чи свіжі, часто є одними з найцінніших продуктових продуктів, які ви можете придбати за вагою. Вирощування власного садового саду на відкритому повітрі - це один очевидний спосіб компенсувати продуктові витрати. Але багато поширених кулінарних трав також можна вирощувати в приміщенні, допомагаючи заощадити на тижневих витратах на їжу.

Вирощування трав у приміщенні не потрібно складно, і це може бути зроблено за будь -яким бюджетом. Просто невелика, добре освітлена кухонна підвіконня може забезпечити достатньо місця для деяких улюблених травних трав. Просто відбивайте те, що вам потрібно для певного рецепту, і ваші рослини будуть виробляти нові листя для подальшого використання!

Невеликі каструлі з теракоти-одні з найкращих варіантів для внутрішніх трав, але трави також можна вирощувати в зручних системах вирощування трав , які оснащені резервуаром самостійного жиру та світлом.

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб виростити власний кухонний травний сад, деякі з найкращих для початківців трави для початку є:

  • Базилік
  • Кінза
  • Цибуля
  • Петрушка
  • Чебрець

7. Підвищити рівень вологості

Рослини можуть допомогти боротися з сухим зимовим повітрям у приміщенні.

Під час фотосинтезу рослини вивільняють кисень. Але менш відомо, що рослини також вивільняють водяну пару під час цього процесу, що може допомогти боротися з сухим повітрям у приміщенні.

За допомогою домашніх обігрівачів та камінів повітря всередині вашого будинку може стати досить сухим у зимові місяці. Це може спричинити поширені проблеми, такі як сухість шкіри, ковзання волосся та кровотечі з носом. Хоча зволожувачі можуть допомогти, домашні рослини теж можуть, і вони не потребують електроенергії для їх роботи!

Незважаючи на те, що будь -яка рослина може допомогти регулювати рівень вологості в приміщенні, дослідження показали, що рослини павука - одні з найкращих рідних рослин для роботи. Насправді рослини павука можуть підвищити рівень вологості в приміщенні на цілих 30% протягом 24 годин.

Поза павутинними рослинами , інші домашні рослини, які допоможуть при сухому повітрі, включають:

  • Нефритова рослина
  • Леді Пальма
  • Гумова рослина
  • Карликова дата долоня
  • Філодендрони

8. Підвищити рівень продуктивності

Можливо, рослина може допомогти порушити вашу проблему зволікання?

Багато робочих місць та шкіл почали використовувати внутрішні рослини в декорі з однієї конкретної причини: виявлено, що рослини підвищують продуктивність. Чому це відбувається все ще для дебатів, але це може бути пов’язано з тим, що рослини підвищують настрій та покращують рівень кисню. Незалежно від причини, це щось, що слід враховувати - особливо якщо у вас є домашній бізнес.

Одне недавнє дослідження показало, що рослини покращують рівень продуктивності робітників до 15%. Ще одне дослідження виявило, що студенти, які пройшли тести в аудиторіях з живими рослинами, провели значно краще та мали більш високі тестові бали.

Якщо у вас є улюблена кімнатна рослина, спробуйте перенести його у свою робочу область для покращення рівня концентрації. Для найкращих результатів спробуйте ці вищі офісні заводи для підвищення продуктивності:

  • Аглаонема
  • ZZ рослина
  • Чавунна рослина
  • Різноманітні сорти бонсая
  • Пальми

9. Забруднення звуку буфера

Рослини також можуть допомогти поглинути зайвий шум!

Шум від бурхливих сусідів або поблизу трафіку може бути клопотом і навіть може порушити ваші звички до навчання або ваш нічний сон. Хоча звукові машини можуть допомогти, їм потрібна електроенергія для їх роботи, що може збільшити ваші комунальні рахунки. З іншого боку, рослини, з іншого боку, можуть допомогти буферному забрудненню звуку, створивши оазис спокою у вашому домі, без збільшення витрат на енергію.

Зокрема, широкозаплідні рослини добре працюють для поглинання та відхилення небажаних звуків. Щоб використовувати рослини таким чином, поставте кілька рослин до галасливого вікна, щоб блокувати звуки від проходження автомобілів. Якщо у вас є бурхливі сусіди, ви також можете знайти рослини проти внутрішньої стіни та додати кілька вирощуваних вогнів поблизу, щоб зберегти ваші рослини щасливими.

З їх великим листям гумові рослини та інжир для скрипки -це чудовий вибір для буферизації звуку, але деякі інші рослини, що поглинає звук, включають:

  • Сосна на острові Норфолк
  • Плач рис
  • Дитячі сльози
  • Папороть
  • Грошові дерево

10. Знайдіть спільноту

Розмова про рослини може допомогти вам знайти кілька нових друзів!

Якщо ви в домашні рослини, ви вже є частиною набагато більшої спільноти любителів рослин. Як і інші захоплення, є багато онлайн -груп та сторінок для зберігачів для домашніх рослин, щоб приєднатися до того, де любителі рослин можуть поділитися власним особистим досвідом вирощування рослин, зустрічатися з однодумцями, поміняйте живці рослин та багато іншого.

Групи соціальних медіа - це простий спосіб знайти інших людей, які люблять рослини. Але ви також можете знайти місцеві зустрічі для свопів, проводити семінари в розплідниках рослин, дотримуватися Інтернет-публікацій, пов’язаних із рослинами, та залучатись до свого хобі іншими творчими способами.

Як тільки ви потрапите в домашні рослини, ви знайдете багато можливостей вчитися у інших, зустрітися з друзями та в іншому випадку вивчити дикий світ, який зберігає рослини. Від соціальних медіа до додатків для ідентифікації посадки є стільки ресурсів для вивчення.

Питання що часто задаються

Стільки хороших варіантів для домашніх рослин ...
Чи корисні рослини в приміщенні для вашого здоров’я?

Абсолютно! Дослідження після дослідження виявило, що домашні рослини мають дивовижні переваги як для фізичного, так і для психічного здоров'я. Вони можуть підвищити рівень серотоніну, покращити настрій, очистити в приміщенні токсини та багато іншого.

Які домашні рослини корисні?

По всій дошці деякі з абсолютних верхніх рослин, які потрібно утримувати, - це потетос, гумові рослини, павутини, зміїні рослини та мирні лілії . Усі ці рослини є низьким рівнем обслуговування і є одними з найкращих рослин для підвищення рівня кисню, поліпшення якості повітря та регулювання вологості.

Які рослини допомагають у психічному здоров’ї?

Будь -які домашні рослини можуть мати користь від настрою, але деякі з найкращих рослин для роботи включають мирні лілії, зміїні рослини та англійський плющ.

Чи варто тримати рослини у своїй спальні?

Якщо у вас є місце для нього та відповідне освітлення, спальні - це ідеальне місце для рідних рослин. Зберігання рослин у вашій спальні може допомогти природним чином очистити повітря і пов'язане з вдосконаленим сном. Деякі з найкращих рослин для роботи включають ромашки Гербера та алое .

Чому добре мати рослини у вашому офісі?

Рослини допомагають очистити повітря від звичайних забруднювачів повітря в приміщенні, які можна звільнити з фарб, меблів та килимів. Зберігання рослин у вашому офісі також може допомогти покращити ваш настрій і навіть було виявлено, що вони підвищують рівень продуктивності.

Які найкращі офісні рослини?

Оскільки ви вже зайняті на роботі, вам не потрібні у вашому офісі високі установи. Натомість вибирайте невимушені рослини, які можуть адаптуватися до нижчих світлових ситуацій, як, наприклад , потетос, зміїні рослини та чавунні рослини.

Резюме

Рослини, що оживляють домашні простори, але є ще багато вагомих причин для їх вирощування!

Разони роблять чудові та барвисті доповнення до будь -якого декору будинків. Але привілеї домашніх рослин виходять далеко за рамки цього.

Зберігання приміщень у приміщенні має дуже відчутні переваги для вашого будинку та вашого здоров’я. Вони можуть покращити якість повітря в приміщенні, очистити свій дім токсинів та алергенів, підвищити настрій тощо.

Отже, чому б не додати кілька рослин до вашого офісу, вашої спальні чи будь -якого іншого підходящого місця у вашому домі? Ви обов'язково отримаєте нагороди зі здоровим будинком та приголомшливих рослинами, щоб насолоджуватися теж!