Die Zimmerpflanzen sind heute dank ihrer farbenfrohen Blätter und Blumen, unterhaltsamen Texturen und Formen und der hochkollektiblen Natur sehr beliebt. Aber wenn Sie dachten, Zimmerpflanzen seien nur für ihre Schönheit geschätzt, denken Sie noch einmal darüber nach. Es gibt viele Vorteile, um Zimmerpflanzen zu halten, die weit über ihre Ästhetik hinausgehen.

Zimmerpflanzen sind mehr als nur ein interessantes Hobby.

Von gesundheitlichen Vorteilen bis hin zu verbesserten Innenluft gibt es so viele Gründe, einige Pflanzen zu Ihrem Zuhause hinzuzufügen. Lesen Sie weiter, um mehr über einige der erstaunlichen Vorteile von Hauspflanzen zu erfahren!

10 Vorteile der Beibehaltung der Zimmerpflanzen

Es gibt so viele Möglichkeiten, Zimmerpflanzen in lustigen und interessanten Arrangements anzuzeigen.

Jeder Innengärtner hat seine persönlichen Gründe dafür, warum er Zimmerpflanzen lieben. Während es andere potenzielle Vorteile gibt, die Pflanzen zu Ihrem Zuhause hinzufügen, sind nachfolgend 10 der häufigsten Vorteile, um mehr Innenräume in Ihrem Raum zu halten.

1. Heben Sie die Wohnkultur an

Ein paar gute Zimmerpflanzen sind möglicherweise nur dieser "Pop", nach dem das Dekor Ihres Hauses gesucht hat.

Zimmerpflanzen sind in so vielen Formen, Größen und Farben erhältlich, dass Sie sicher ein oder zwei Exemplare finden, die genau in Ihrem Wohnzimmerfenster oder in der Nähe Ihres Spülbeckens aussehen. Starke strukturelle Linien aus saftigen Pflanzen können dekorativen Regalen ein architektonisches Gefühl verleihen, während die weicheren Linien der Rüschenpflanzen das Auge mit ihren nachverfolgenden Zweigen nach unten ziehen können.

Die Haustrogenblätter können von einem reichhaltigen und lebendigen Grün bis hin zu farbenfrohen, liegenden Muster reichen. Und wenn Sie mehr Gründe für die Liebe von Zimmerpflanzen brauchten, können blühende Pflanzen Ihre Zimmer mit ihren farbenfrohen Blüten selbst im Winter beleben.

Wenn Sie nach auffälligen dekorativen Zimmerpflanzen suchen, sind einige beliebte Auswahlmöglichkeiten:

  • Geigenblatt Abb
  • Gebetspflanze
  • Lila Leidenschaftpflanze
  • Schlangenpflanze
  • Perlenkette

2. bessere Luftqualität in der Innenräume

Zimmerpflanzen können die Luft Ihres Hauses tatsächlich verbessern, damit Sie atmen!

Zimmerpflanzen sind so viel mehr als nur Wohnkultur. Pflanzen können auch die Luftqualität in Innenräumen verbessern und schädliche Toxine in Ihrer Umgebung reduzieren.

Gemeinsame Haushaltsprodukte und Baumaterialien wie Farben, Flecken, Teppiche und Partikelmöbel geben häufig schädliche VOCs (flüchtige organische Verbindungen) in Ihre Häuserluft auf. Diese VOCs wurden mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht , einschließlich Kopfschmerzen, geistiger Verwirrung, Lebertoxizität und einigen Krebsarten. Aber Zimmerpflanzen können dazu beitragen, viele dieser Chemikalien aus Ihrem Zuhause zu entfernen und für Sie und Ihre Familie sauberere und gesündere Luft zu schaffen.

Die NASA veröffentlichte 1989 ihre Clean Air -Studie , in der die Auswirkungen der Zimmerpflanzen auf die Innenluft untersucht wurden. Diese Studie ergab, dass einige Pflanzen besser Luft reinigen können als andere. Laut Nasas Research gehören zu den besten Luftreinigungsanlagen:

  • Englischer Efeu
  • Friedenslily
  • Pothos
  • Salonpalme
  • Maisstalk -Dracaena

3. Helfen Sie Ihnen, besser zu schlafen

Ein paar gute Sauerstoffanbieter können Sie besser schlafen lassen.

Pflanzen füllen während des Photosyntheseprozesses Sauerstoff frei, und dieser Sauerstoff kann die Luftqualität in der Innenräume steigern. Aber es tut mehr als das.

Studien haben gezeigt , dass ein erhöhter Sauerstoffgehalt die Schlafqualität verbessern und einen tieferen und restaurierteren Schlaf fördert, was für Gesundheit und Immunität wesentlich ist. Das Hinzufügen von Pflanzen zu Ihrem Zuhause und insbesondere in Ihrem Schlafzimmer kann den Sauerstoffgehalt steigern und Ihnen helfen, einen erfrischeren Schlaf zu haben.

Während die meisten Pflanzen die Arbeit erledigen können, möchten Sie die Lichtniveaus in Ihrem Schlafzimmer berücksichtigen, um zu entscheiden, welche Pflanzen am wachsenden Standort am besten geeignet sind. Du willst Plants, die helles Licht lieben, doch nicht in einem schattigen Schlafzimmer! Darüber hinaus sind einige Pflanzen sauerstoff produzierende Kraftwerke und sind einfach besser für Schlafzimmerumgebungen geeignet.

Einige der besten Pflanzen zur Verbesserung der Schlafqualität sind:

  • Gerbera Gänseblümchen
  • Jasmin
  • Aloe
  • Spinnenpflanzen
  • Chinesische Evergreens

4. Verbesserung der psychischen Gesundheit

Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie Ihre Stimmung-mit Zimmerpflanzen!

Wie jeder Gärtner Ihnen sagt, kann Gartenarbeit Ihre Stimmung heben und dazu beitragen, den Stress zu verringern. Und das gilt auch für Innengärten.

Tendierungen können Ihnen einen Sinn geben, was dazu beitragen kann, Angstzustände und Depressionen zu bekämpfen. Und wenn Ihre Pflanzen Sie mit einer neuen Blüte oder einem neuen Blatt belohnt, kann es ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubern. Aber die psychischen gesundheitlichen Vorteile der Beibehaltung der Zimmerpflanzen gehen darüber hinaus.

Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass putzende Pflanzen Ihren Serotoninspiegel steigern können, was Ihre Stimmung verbessern, Ihnen helfen kann, besser zu schlafen und die Verdauung zu unterstützen. Aber es waren nicht die Pflanzen selbst, die diese Veränderung verursachten. Stattdessen ergab die Studie, dass eine häufige, natürlich vorkommende bodenbewohnende Bakterien (Mycobacterium vaccae) diese Serotoninfreisetzung auslöste. Diese Bakterien befinden sich im Boden im Freien und in vielen Standard -Blumenblättern.

Eine andere Studie ergab, dass die Bewältigung von Hauspflanzen gemeinsame Anzeichen von Stress reduzieren kann, wie z. B. hohen Cortisolspiegel, erhöhtem Blutdruck und Herz und schnelle Atmung.

Während jede Pflanze dazu beitragen kann, Ihre Stimmung zu verbessern, sind einige der am besten zu behaltenen Zimmerpflanzen:

  • Lavendel
  • Pfefferminze
  • Rosmarin
  • Areca Palm
  • Flamingo Lily

5. Innenallergene reduzieren

Ein Problem staub und formen? Zimmerpflanzen könnten Ihre Lösung sein!

Zimmerpflanzen können gemeinsame Allergene wie Schimmel und Staub in Innenluft reduzieren. Die Wissenschaft hat noch nicht vollständig verstanden, wie Pflanzen dies tun, aber eine kürzlich von der Washington State University durchgeführte Studie ergab, dass Pflanzen den Staubspiegel in Innenräumen um bis zu 20%senken können. Das ist großartige Neuigkeiten, wenn Sie an Allergien leiden!

Da Pflanzen dazu beitragen können, die Luftfeuchtigkeitsniveaus in Innenräumen zu regulieren, können sie ideale Ergänzungen zu dampfenden Badezimmern haben, in denen ein hohes Feuchtigkeitsspiegel die Wahrscheinlichkeit eines Schimmelpilzwachstums erhöhen kann. Das Platzieren von feuchtigkeitsliebenden Pflanzen in Ihr Badezimmer ist also ein hervorragender Schritt, um Mehltau und andere Allergene zu verhindern.

Während jede Pflanze mit hoher Luftfeuchtigkeit für den Job gut geeignet ist, umfassen einige der besten Pflanzen für feuchte Badezimmer:

  • Luftpflanzen
  • Boston Fern
  • Asparagus
  • Vögel Nest Farn
  • Bromelien

Damit andere Pflanzen in dampfenden Badezimmern ausprobieren können, lesen Sie unseren Artikel über die besten Pflanzen für Badezimmer hier .

6. Niedrigere Lebensmittelkosten

Indoor -Kräutergärten haben so viel zu bieten!

Kräuter, ob getrocknet oder frisch, sind oft einige der teuersten Lebensmittelartikel, die Sie zu Gewicht kaufen können. Der Anbau Ihres eigenen Kräutergartens im Freien ist eine offensichtliche Möglichkeit, Lebensmittelkosten auszugleichen. Aber viele häufige kulinarische Kräuter können auch drinnen angebaut werden, um Ihre wöchentlichen Lebensmittelkosten zu sparen.

Das Anbau von Kräutern in Innenräumen muss nicht kompliziert sein und kann in jedem Budget durchgeführt werden. Nur eine kleine, gut beleuchtete Küchenfensterbank kann genügend Platz für einige Ihrer bevorzugten Kochkräuter bieten. Schalten Sie einfach das ab, was Sie für ein bestimmtes Rezept benötigen, und Ihre Pflanzen werden neue Blätter für die zukünftige Verwendung erzeugen!

Kleine Terrakotta-Töpfe sind einige der besten Möglichkeiten für Innenkräuter, aber Kräuter können auch in praktischen Kräuteranbausystemen angebaut werden, die mit einem selbstbewussten Reservoir und einem wachsenden Licht ausgestattet sind.

Wenn Sie daran interessiert sind, Ihren eigenen Küchenkrautgarten anzubauen, sind einige der besten Anfänger-freundlichen Kräuter, mit denen sie zunächst sind:

  • Basilikum
  • Koriander
  • Schnittlauch
  • Petersilie
  • Thymian

7. Steigern Sie die Luftfeuchtigkeitsniveaus

Pflanzen können dazu beitragen, trockene Winterluft im Innenbereich zu bekämpfen.

Während der Photosynthese füllen Pflanzen Sauerstoff. Was jedoch weniger bekannt ist, ist, dass Pflanzen während dieses Prozesses auch Wasserdampf freisetzen, was dazu beitragen kann, trockene Innenluft zu bekämpfen.

Mit der Verwendung von Heimheizgeräten und Kaminen kann die Luft in Ihrem Haus in den Wintermonaten ziemlich trocken werden. Dies kann häufige Probleme wie trockene Haut, kraftrechtliches Haar und Nasenbluten verursachen. Während Luftbefeuchter helfen können, können die Zimmerpflanzen auch und sie benötigen keinen Strom, um sie zu leiten!

Während jede Pflanze dazu beitragen kann, die Luftfeuchtigkeitsniveaus in Innenräumen zu regulieren, haben Studien gezeigt, dass Spinnenanlagen einige der besten Zimmerpflanzen für den Job sind. Tatsächlich können Spinnenanlagen innerhalb eines Zeitraums von 24 Stunden die Luftfeuchtigkeit in einem Raum um bis zu 30% erhöhen.

Über die Spinnenanlagen hinaus sind andere Zimmerpflanzen, die bei trockenen Innenluft helfen,:

  • Jadepflanze
  • Lady Palm
  • Gummibaum
  • Zwergdatum Palm
  • Philodendren

8. Produktivitätsstufen erhöhen

Vielleicht kann eine Pflanze helfen, Ihr Aufschubproblem zu brechen?

Viele Arbeitsplätze und Schulen haben aus einem bestimmten Grund begonnen, Innenpflanzen in ihrem Dekor zu verwenden: Pflanzen steigern die Produktivität. Warum dies geschieht, steht noch zur Debatte, aber es kann darauf zurückzuführen sein, dass Pflanzen die Stimmungen steigern und den Sauerstoffgehalt verbessern. Was auch immer die Sache ist, es ist etwas zu beachten - besonders wenn Sie über ein Heimunternehmen verfügen.

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass die Pflanzen die Produktivitätsniveaus der Arbeitnehmer um bis zu 15%verbesserten. Eine andere Studie entdeckte, dass Schüler, die Tests in Klassenzimmern mit lebenden Pflanzen durchführten, signifikant besser abschnitten und höhere Testergebnisse hatten.

Wenn Sie eine Lieblings -Zimmerpflanze haben, versetzen Sie ihn für verbesserte Konzentrationsniveaus in Ihren Arbeitsbereich. Probieren Sie diese Top -Büroanlagen für die besten Ergebnisse aus, um die Produktivität zu erhöhen:

  • Aglaonema
  • ZZ -Pflanze
  • Gusseisenpflanze
  • Verschiedene Bonsai -Sorten
  • Pferdeschwanz Palmen

9. Puffer -Schallverschmutzung

Pflanzen können auch dazu beitragen, überschüssige Rauschen zu absorbieren!

Geräusche von Rowdy -Nachbarn oder dem Verkehr in der Nähe können ein Problem sein und sogar Ihre Lerngewohnheiten oder Ihren nächtlichen Schlaf stören. Während Schallmaschinen helfen können, erfordern sie Strom, um sie auszuführen, wodurch Ihre Stromrechnungen erhöht werden können. Hauspflanzen hingegen können dazu beitragen, die Schallverschmutzung zu puffern und in Ihrem Haus eine Ruhe zu schaffen, ohne die Energiekosten zu erhöhen.

Insbesondere breitblättrige Pflanzen eignen sich gut, um unerwünschte Geräusche abzunehmen und abzulenken. Um Pflanzen auf diese Weise zu verwenden, legen Sie einige Pflanzen gegen ein lautes Fenster, um Geräusche aus vorbeifahrenden Autos zu blockieren. Wenn Sie rauliche Nachbarn haben, können Sie auch Pflanzen an einer Innenwand suchen und ein paar Wachstumsleuchten in der Nähe hinzufügen, um Ihre Pflanzen glücklich zu machen.

Mit ihren übergroßen Blättern sind Gummianlagen und Geigenblatt-Feigen eine großartige Wahl für die Schallpufferung, aber einige andere schallabsorbierende Pflanzen umfassen:

  • Norfolk Island Pine
  • Weinende Abb
  • Baby Tränen
  • Farne
  • Geldbaum

10. Finden Sie eine Gemeinschaft

Wenn Sie über Pflanzen sprechen, können Sie auch ein paar neue Freunde finden!

Wenn Sie sich auf Zimmerpflanzen befinden, sind Sie bereits Teil einer viel größeren Gemeinschaft von Pflanzenenthusiasten. Wie bei anderen Hobbys gibt es unzählige Online -Gruppen und Seiten für Zimmerpflanzen, die sich anschließen können, wo Pflanzenliebhaber ihre eigenen Anbauerlebnisse für persönliche Pflanzen teilen, gleichgesinnte Freunde treffen, Pflanzen -Stecklinge und vieles mehr tauschen können.

Social -Media -Gruppen sind eine einfache Möglichkeit, andere Menschen zu finden, die Pflanzen lieben. Sie können aber auch lokale Tauschversammlungen finden, Workshops bei Plant Nurseries nehmen, auf pflanzliche Online-Veröffentlichungen folgen und sich auf andere kreative Weise mit Ihrem Hobby einsetzen.

Sobald Sie sich auf die Zimmerpflanzen einlassen, werden Sie viele Möglichkeiten finden, von anderen zu lernen, Freunde zu treffen und ansonsten die wilde Welt zu erkunden, die die Pflanzenhaltung ist. Von sozialen Medien bis hin zu Anlagenidentifikations -Apps gibt es so viele Ressourcen zu erkunden.

Häufig gestellte Fragen

So viele gute Möglichkeiten für Hauspflanzen in der Innenräume ...
Sind Innenpflanzen gut für Ihre Gesundheit?

Absolut! Studien nach der Studie haben ergeben, dass Zimmerpflanzen erstaunliche Vorteile für die körperliche und psychische Gesundheit haben. Sie können den Serotoninspiegel steigern, Ihre Stimmung verbessern, die Innenluft von Giftstoffen und vieles mehr reinigen.

Welche Zimmerpflanzen sind vorteilhaft?

Auf der ganzen Linie sind einige der absoluten Top -Pflanzen , die Pothos, Gummipflanzen, Spinnenpflanzen, Schlangenpflanzen und Friedenslilien erhalten müssen. Diese Anlagen sind alle geringer Wartung und einige der besten Pflanzen für einen erhöhten Sauerstoffgehalt, eine verbesserte Luftqualität und Feuchtigkeitsregulierung.

Welche Pflanzen helfen bei der psychischen Gesundheit?

Jeder Zimmerpflanze kann Stimmungsstimmungsvorteile haben, aber einige der Top -Pflanzen für den Job sind Friedenslilien, Schlangenpflanzen und englischer Efeu.

Sollten Sie Pflanzen in Ihrem Schlafzimmer behalten?

Wenn Sie Platz dafür und angemessene Beleuchtung haben, sind die Schlafzimmer der perfekte Ort für Zimmerpflanzen. Wenn Sie Pflanzen in Ihrem Schlafzimmer halten, können Sie die Luft auf natürliche Weise reinigen und mit einem verbesserten Schlaf in Verbindung gebracht werden. Einige der besten Pflanzen für den Job sind Gerbera -Gänseblümchen und Aloe .

Warum ist es gut, Pflanzen in Ihrem Büro zu haben?

Pflanzen helfen dabei, die Luft aus allgemeinen Luftschadstoffen in Innenräumen zu reinigen, die aus Farben, Möbeln und Teppichen freigesetzt werden können. Wenn Sie Anlagen in Ihrem Büro halten, können Sie auch Ihre Stimmung verbessern, und es wurde sogar festgestellt, dass sie die Produktivitätsstufe steigern.

Was sind die besten Büroanlagen?

Da Sie bereits bei der Arbeit beschäftigt sind, benötigen Sie keine leistungsstarken Wartungsanlagen in Ihrem Büro. Entscheiden Sie sich stattdessen für anspruchsvolle Pflanzen, die sich an niedrigere Lichtsituationen wie Pothos, Schlangenpflanzen und Gusseisenpflanzen anpassen können.

Zusammenfassung

Pflanzen beleben nach Hause, aber es gibt viele weitere gute Gründe, sie zu wachsen!

Zimmerpflanzen machen wunderschöne und farbenfrohe Ergänzungen zu jedem Häuserdekor. Aber die Vorteile der Zimmerpflanzen gehen weit darüber hinaus.

Das Halten von Innenräumen bietet sehr greifbare Vorteile für Ihr Zuhause und Ihre Gesundheit. Sie können die Luftqualität in Innenräumen verbessern, Ihr Zuhause von Giftstoffen und Allergenen reinigen, Ihre Stimmung und mehr fördern.

Warum also nicht ein paar Pflanzen in Ihr Büro, Ihr Schlafzimmer oder einen anderen geeigneten Ort in Ihrem Haus hinzufügen? Sie werden mit einem gesünderen Zuhause und atemberaubenden Pflanzen auch die Belohnungen ernten!