Kā vēsi laikapstākļi dārzeņi, bietes ir daži no pirmajiem augiem, kurus varat augt pavasarī, un pēdējās veggies, kuras novāksit rudenī. Bet, ja jūs esat iestādījis vairāk biešu, nekā jūs varat izmantot, netret! Ir daudz radošu veidu, kā labi izmantot papildu bietes.

Bietes labi uzglabā, bet ir arī patīkami, ja tās ir gatavas un gatavas, un varbūt nav jāuztraucas par nokļūšanu viņiem, pirms tām ir slikti.

15 veidi, kā izmantot papildu bietes

Bietes var izmantot visdažādākajās lietās, sākot no salda līdz pikantam un ārpus tās.

Sākot no saldumiem līdz pikantiem ēdieniem, ir daudz dažādu garšīgu veidu, kā baudīt pārmērīgu biešu. Turklāt šos daudzpusīgos dārzeņus var izmantot arī amatniecībai! Lasiet tālāk, lai atklātu jaunus veidus, kā šajā sezonā izmantot visas papildu bietes, kuras jūs audzējat savā dārzā.

1. grauzdētas bietes

Tāpat kā daudzi sakņu dārzeņi, grauzdēšana pārņem biešu aromātu nākamajā līmenī.

Viens no maniem personīgajiem iecienītākajiem biešu ēdināšanas veidiem ir apcept tos uz lokšņu pannas ar citiem sakņu dārzeņiem, piemēram, burkāniem, rāceņiem un sīpoliem. Pagatavojiet bietes no 375 līdz 400F, līdz tās ir dakšas maigas, un pēc tam pasniedziet tās virs kaudzes sierīga polenta un dekorējiet ar balzamiko glazūras pilienu.

2. Bietes salāti

Grauzdētas, marinētas, konservētas, tvaicētas vai sautētas bietes ir brīnišķīgs papildinājums svaigiem salātiem. Viņi īpaši labi spīd salātos ar pikantāku nojautu.

Bietu bagātīgā garša var kalpot par pamatu dažādiem svaigiem salātiem. Lai iegūtu klasisku opciju, pārī bietes ar arugulu, mīkstu kazas sieru un valriekstiem . Vai arī, ja jums patīk sajaukt saldas un pikantas garšas, izmēģiniet šo biešu un apelsīnu salātus .

3. biešu sviestmaizes

Bietes ir ievērojamāks dārzenis, kas padara tās jaukas sviestmaizes, kas balstītas uz dārzeņiem, vai arī tad, ja vēlaties atvieglot pildvielas.

Veģetārieši un vegāni bieži cīnās, lai atrastu sirsnīgas un aromātiskas sviestmaižu iespējas, bet biešu pievienošana dārzeņu sviestmaizēm var apjomīgi apjomīgi un ļaut jums justies apmierinātam. Šis veģetārietis uzņem rubeņus sviestmaižu maisījumu bietes ar kāpostiem, lai iegūtu daudz intensīvu garšu. Vai pārī bietes ar avokado un svaigiem mikrogēniem zingy, pavasara sviestmaizei.

4. Saldētas bietes

Ja jūs nonākat pārāk daudz biešu, tad varat izmantot svaigu, bietes ir arī viegli sasaldējamas , un tās var turēt saldētavā līdz 12 mēnešiem. Pirms sasalšanas bietes jārēķinās līdz maigai un pēc tam mizotām. Flash Freize bietes uz lokšņu pannas, lai tās neliptu kopā, un pēc tam iesaiņojiet tās hermētiskā traukā, pirms tās ievieto ledusskapī, lai novērstu saldētavas sadedzināšanu.

5. Borscht

Borscht jeb biešu zupa ir klasisks Eiropas ēdiens-un lielisks veids, kā izmantot daudz biešu!

Viens garšīgs veids, kā vienlaikus izmantot tonnu bietes, ir pagatavot podu, kas pilns ar mājās gatavotu Borscht. Tradicionālā recepte no Austrumeiropas, Borscht ir dvēseles sildoša zupa, kas izgatavota no bietēm, sīpoliem un kartupeļiem, un tā bieži papildina ar skābo krējumu. Lai gan daudzās receptēs ietilpst liellopu gaļas kāts vai liellopa buljons, jūs varat viegli pagatavot arī šo recepti veģetārieti .

6. marinētas bietes

Marinētas bietes ir daudzpusīgs ēdiens. Tie var darboties kā sānos, kā papildinājums Charcuterie šķīvjiem, kā marinējumi vai salātu sastāvdaļas. Ir daudz veidu, kā izmantot šo veco favorītu!

Bietes var marinēt paši , vai arī jūs varat tās saglabāt ar cieti vārītām olām, lai būtu vēl garšīgāks. Marinētās bietes bieži tiek aromatizētas ar garšvielām, piemēram, sinepēm un piparu graudiem. Un neuztraucieties, ja jūs neesat pieredzējis konservēšanā - marinētas bietes var izgatavot tieši jūsu ledusskapī!

7. biešu mikroshēmas

Biešu čipsi atsevišķi vai kopā ar citām dārzeņu mikroshēmām ir daudz veselīgāks uzkodu veids.

Kamēr kartupeļu čipsi vienmēr ir populāra uzkoda, biešu čipsi ir vēl veselīgāks risinājums, un tās ir ļoti viegli pagatavojamas! Biešu mikroshēmas var izgatavot ar dehidratoru , vai arī tos var pagatavot cepeškrāsnī, kas iestatīta zemā temperatūrā. Aromāta biešu čipsi, lai cik jums tās patīk: sāls un etiķis, pikants jalapeno - jūs to nosaucat!

8. Kannētās bietes

Lielākam biešu daudzumam ir vēl viena iespēja. Kamēr marinētas bietes var saglabāt ūdens vannas kannerī , konservētas bietes bez skābes (etiķa) ir jākonsultējas ar spiediena konservēšanu ; Tad tos var uzglabāt jūsu pieliekamajā plauktā gadu vai ilgāk. Jūs varat pārslēgt garšvielas, kuras saglabājat savas bietes, lai iegūtu dažādas garšas iespējas.

9. biešu sula

Bietes izgatavo jauku un ļoti barojošu dzērienu. Viņi labi sader ar citiem sulāmiem augļiem un dārzeņiem.

Bietes ir aptuveni 75 līdz 80% ūdens , kas nozīmē, ka, apstrādājot, tie ražo daudz sulas. Biešu sula ir bagāta ar dzelzi, kalciju un kāliju, un tā gatavo veselīgas brokastis vai pusdienu laikā. Lai iegūtu papildu saldumu, sulu savas bietes ar burkāniem un āboliem un iemetiet mazliet ingvera saknes, lai iegūtu vēl lielāku garšu.

10. bietes hummus

Pievienojiet bietes savai iecienītākajai hummus receptei, lai padarītu šo glīto uzkodu (vai uzkodas!).

Hummus tradicionāli izgatavo ar aunazirņiem, tahini un dažām citām pamata sastāvdaļām. Bet jūs varat atdzīvināt savu hummu un pievienot daudz spilgtas, dabiskas krāsas, sajaucoties bietēs vai divās. Bietes hummus izskatās īpaši glīti, ja to pasniedz kā uzkodu ballīšu šķīvī ar pitu un veggies.

11. Bietes krāsošana

Tā kā visi jūsu baltie virtuves dvieļi jums pateiks, kad jūs tām noslaucīsit bietu rokas, bietes veido lielisku dabisku krāsu!

Lai gan receptēs ir daudz veidu, kā izmantot bietes, ja jūs alkstat kaut ko atšķirīgu, bietes arī veido lētas veidošanas sastāvdaļas. Biešu intensīvās krāsas var izmantot, lai izgatavotu mājās gatavotas krāsvielas asorti un dzijas. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet alum, etiķa vai sāls nesaskaņas un atlasiet dabiskus audumus, piemēram, kokvilnu un vilnu.

Padoms: Lieldienām varat izmantot arī bietes, lai krāsotu olu čaumalas !

12. Bietes tartare

Izbaudiet šo klasiskās liellopa tartares veggie versiju.

Ēdienu darbi ravē par liellopa gaļas tartu, bet, ja jūs neēdat gaļu, tartare parasti ir ārpus ēdienkartes. Ja vien jūs neveidojat mājās gatavotu bietu tartare! Šis unikālais ēdiens izmanto smalki sasmalcinātas bietes, kas aromatizētas ar tādām sastāvdaļām kā ķiploki, šalotes un sinepes.

13. biešu pulveris

Biešu pulveri ir viegli pagatavojams, un to ērti lietojams, un tas palielina krāsu un uzturu visur, kur tas notiek.

Bietes pulveris ir vienkāršs veids, kā sajaukt krāsu un barības vielas kokteiļos, sulās, desertos un citos ēdienos. Bet biešu pulveri var būt grūti atrast veikalos, un, ja jums izdodas atrast dažus, tas bieži ir pricy. Tomēr jūs varat viegli pagatavot savu biešu pulveri, dehidrējot un sasmalcinot svaigas bietes.

14. Beet gnocchi

Pievienojiet savai iecienītākajai Gnocchi receptei krāsu un aromātu, pievienojot sitienus.

Classic Gnocchi izmanto kartupeļus kā pamatni, bet, lai iegūtu vairāk krāsu, varat pievienot arī dažas bietes! Lai pasniegtu, apkaisa nedaudz piparu un sāls uz jūsu mājās gatavotajiem gnocchi un pēc tam sasmērējiet tos ar labu kvalitatīvas papildu jaunavas olīveļļas devu. Dekorē ar mazliet parmezāna siera un baudiet!

15. biešu sarkanā samta kūka

Tā vietā, lai izmantotu mākslīgās krāsvielas, jūs varat izmantot bietes, lai krāsotu krāsu tādas kūkas kā sarkanā samta kūka, neietekmējot aromātu.

Sarkanā samta kūka ir slavena ar spilgtu krāsu, bet šo krāsu parasti iegūst, pirms cepšanas pievienojot krāsvielas kūkas mīklai. Bet, ja jūs dodat priekšroku dabiskākai opcijai, bietes var izmantot, lai krāsotu sarkano samta kūku, pirms to papildināt ar biezu krējuma siera apledojuma slāni. Un neuztraucieties, šajā receptē tiek izmantota tikai neliela bietes, tāpēc jūs pat nepamanīsit aromātu!

Izmantojot biešu zaļumus

Biešu zaļumi ir tikpat noderīgi kā saknes.

Bietes lielākoties audzē viņu barojošās saknes, bet pēc tam, kad esat sagatavojis bietes, nemetiet zaļumus!

Bietes zaļumi ir pilnīgi ēdami, un tos var izmantot tāpat kā spinātus un citus lapu zaļumus. Kad svaigi, biešu zaļumi gatavo aromātiskus salātus, un tos var novietot arī uz sviestmaizēm. Vārītas biešu zaļumus var sajaukt zupās, vai arī tos var sautēt ar ķiplokiem un olīveļļu un pasniegt kā mutes dzirdinošu sānu ēdienu.

Izmantojot biešu kātus

Arī biešu kāti ir ēdami! Tas tiešām ir dārzenis bez atkritumiem.

Visas biešu daļas ir ēdamas, ieskaitot to spilgti sarkanos kātus.

Biešu kātus var pagatavot līdzās biešu zaļumiem zupās, sautēs un citos ēdienos. Biešu kātus var arī sagatavot līdzīgi kā veselas bietes jebkurā vārītā traukā. Stublājus var marinēt vai konservēt, vai arī tos var dehidrēt un pulverizēt arī biešu sakņu pulverī.

Kopsavilkums

Bietes ir pilnīgi ēdamas, no apakšas uz augšu. Un ir daudz veidu, kā tos izmantot!

Pēc tik daudz smaga darba ievietošanas dārzeņu dārzā, pēdējais, ko vēlaties, ir redzēt, ka jūsu vērtīgā raža nonāk atkritumos. Bet, ja jūs nonākat pārāk daudz biešu, dažreiz jums būs jābūt mazliet radošam, lai pārliecinātos, ka tās nesabojā.

Sākot ar biešu konservēšanu ar konservēšanu un marinēšanu un beidzot ar jaunu recepšu izmēģināšanu, piemēram, Beet Tartare, ir daudz unikālu veidu, kā izmantot papildu bietes. Tātad, pirms jūs iemetat biešu bufera ražu komposta kaudzē, izmēģiniet dažas no šīm receptēm!

Ja vēlaties atklāt vairāk veidu, kā izmantot dārza ražu, apskatiet mūsu rakstu par zaļajiem tomātiem, kuriem ir vairāk nekā 20 receptes, lai jūs iedvesmotu.